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ひじ痛を早く治すには [ひじ痛 早く治す]

実際、“腱鞘炎“ばね指”“テニス肘”といった手や肘の痛みに
悩んで私の所に駆け込んでくる方の、お話しを伺っていますと
これまでたくさんの事を、試行錯誤されてきた事にとても驚きます。


多くは、とにかく痛くなると手首を回したり、湿布や塗り薬に頼ったり
あるいは書籍などの雑誌で紹介されている、ストレッチ法を試したり
またどうしても辛い時は、しばらくは楽になれるステロイド注射等です。


しかし、その結果はどうでしょうか?


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